Formación de Profesores: Escuela Latinoamericana de Yoga – www.yogavital.com.ar
Características del Yoga Vital
Series dinámicas de trabajo con la energía vital que combinan agilidad, dinamismo, equilibrio y armonía de movimiento. Desarrolla el buen humor y la capacidad de comunicarnos con todos los seres vivos.
Se desarrolla la fuerza de la voluntad y la disciplina. Se despiertan las defensas, se tonifican y purifican todos los sistemas. Se modela el cuerpo del practicante.
Técnicas de respiración para limpiar la mente consciente y oxigenar el cerebro, además de facilitar el desplazamiento natural de la energía kundalini.Técnicas de energía para romper las estructuras que nos limitan.
Series dinámicas de trabajo con la energía mental.
Técnicas que aceleran el proceso de aprendizaje, influye positivamente respecto de controlar los impulsos que vienen del inconsciente, tales como miedos, fobias, conductas obsesivas, irritabilidad, etc.
- Yoga Nidra: Fórmulas de relajación profunda, que nos permiten acceder de una manera segura a los niveles más profundos de la mente y así lograr que toda la estructura emocional de la mente pueda tranquilizarse.
Aumenta nuestra capacidad de materializar lo que necesitamos en la vida y la sensibilidad hacia nuestro cuerpo sutil.
Aumentar la lucidez de la mente conciente, su poder de concentración, la memoria y la capacidad de ver la realidad.
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